Popis
Mandle sú označované za kráľovné orechov pre svoje jedinečné vlastnosti a účinky. Sú plné antioxidantov a chránia bunky pred oxidačným stresom. Obsahujú veľa vlákniny a minerálov, ako draslík, magnézium, vápnik, železo, fosfor, meď a zinok. Pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi a tiež krvný tlak. Zároveň umožňujú znižovať zlý LDL cholesterol a prispievajú k správnej funkcii mozgu. Navyše, zasýtia vás na dlhý čas a dodajú vám energiu.
Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou je krémovej konzistencie a výborne sa hodí na ochutenie proteínového nápoja, tvarohu, jogurtov, kaší alebo vašich obľúbených fitness receptov. Môžete si ho dopriať aj rovno z lyžičky, a tak vám výborne vám poslúži na spestrenie stravy.
Mandle sú výborným zdrojom:
- vlákniny
- bielkovín
- zdravých tukov
- minerálov - dralsík horčík, vápnik, železo, fosfor, meď, zinok
- vitamínu E
Mandle a ich účinky:
- prospievajú správnej činnosti mozgu
- podporujú redukciu hmotnosti
- regulujú krvný cukor a tlak
- znižujú cholesterol
- dodávajú energiu
Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou a jeho výhody:
- je vyrobené z lúpaných mandlí, kokosu a bielej čokolády
- má unikátnu lahodnú chuť
- neobsahuje soľ ani palmový olej
- má 14,5 g bielkovín na 100 g porcie
- je zdrojom vlákniny a zdravých tukov
- obsahuje vitamíny a minerály
- má krémovú konzistenciu
- je vhodné do fitness receptov alebo na priamu konzumáciu
Zloženie: Lúpané mandle 40%, kokos 40 %, biela čokoláda 20 % (cukor, kakaové maslo, sušené mlieko, sójový lecitín E322).
Mandľové maslo je ideálne ako nátierka a využijete ho aj pri varení.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty | v 100 g | Na porciu 50 g |
---|---|---|
Energetická hodnota | 2751 kJ / 657 kcal | 1375 kJ / 328,5 kcal |
Tuky | 59,1 g | 29,55 g |
z toho nasýtené | 32,1 g | 16,05 g |
Sacharidy | 17,8 g | 8,54 g |
z toho cukry | 11,3 g | 5,65 g |
Vláknina | 10,6 g | 5,3 g |
Bielkoviny | 14,5 g | 7,25 g |
Soľ | 0 g | 0g |
Hmotnosť | 0.56 kg |
Sacharidy na porciu (?) | do 10g |
Kalórie na porciu (?) | 301-500 Kcal |
Objem | 340 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.